Terme: oasi di benessere

Devo ancora iniziare a parlarne e già mi appassiona sto argomento: terme! Sarà perchè la sola idea di un
massaggio rilassante mi gusta assai o il pensiero di mettermi in ammollo nelle benefiche acque tiepide mi mette a mio agio... Qualunque motivo sia, mi fa sempre piacere leggere notizie che trattano l'argomento. Ebbene, è noto che le cure termali sono dei trattamenti con finalità curative, disintossicanti o riabilitative, che sfruttano i benèfici effetti della acque sorgive, le cui proprietà terapeutiche dipendono dai loro elementi costituenti, tra cui zolfo, iodio, cloro, ferro, elementi dicalcio e microelementi di altre sostanze.

Il metodo di cura attraverso le acque termali viene definito crenoterapia (dal greco crené - sorgente) e si divide in due tipologie: interna ed esterna. La crenoterapia interna avviene attraverso l'assunzione dell'acqua
minerale termale, mentre la crenoterapia esterna, la più nota, utilizza la balneoterapia, i fanghi e le grotte.

Le acque termali vengono assunte, infatti, sia per via orale che utilizzate sottoforma di bagni, fanghi, aerosol e irrigazioni. Le patologie osteoarticolari, respiratorie, dermatologiche, ginecologiche, gastroenteriche, a carico
dell'apparato urinario sono tra quelle che traggono maggiori vantaggi dai trattamenti termali. Si ricorre alle cure termali proprio in caso di affezioni all'apparato respiratorio, quali asma, bronchite, sinusite, patologie della pelle, quali eczemi e psoriasi, malattie del sistema osteoarticolare, come l'artrosi, o disfunzioni delle vie urinarie, calcolosi, e del sistema digestivo, dispepsia.

Nello specifico le acque vengono utilizzate nella cura delle patologie respiratorie, osteoarticolari, ginecologiche e per la cura della pelle, in caso di eczema, dermatiti e altre eruzioni cutanee. Le acque bicarbonate, per l'alto potere disintossicante, alleviano i sintomi di disturbi come gastrite, calcolosi, gotta, malattie del fegato, diabete. Le acque cloruro-sodiche contrastano le malattie del fegato, gastrite, la colite e la stitichezza. Infine le acque arsenicali e ferruginose sono molto benefiche in caso di malattie della pelle e anemia.

I benefici delle terme vanno oltre quelli specificatamente sanitari, investendo l'individuo nel suo complesso
equilibrio psicofisico e promuovendo un benessere globale. Le terapie, infatti, vengono recepite positivamente dall'organismo, contribuendo a determinarne la risoluzione delle patologie e la loro corretta gestione anche a livello psichico.

Ormai l'utilizzo delle terme, anche per una sola giornata (day spa), è noto ai più. Del resto, benchè non ci sono determinate patologie in corso, si può tranquillamente andare alle terme per rilassarsi e divertirsi: i bimbi, poi, trarranno massimo giovamento dai giochi acquatici che potranno fare e noi genitori, diciamocelo pure, potremmo beneficiare del dolce tepore dell'acqua o metterci nelle mani di qualche abile massaggiatrice: in fondo, a chi non piace farsi coccolare un po'?!