Di fronte ad un sempre più diffuso inquinamento, cercare una dieta che possa essere sana ed equilibrata è un po' difficile. Laddove speri di aver trovato un alimento che fa al caso tuo, poco dopo scopri magari che non è poi così sano come ti pareva. L'alimentazione è un aspetto essenziale della...

Care donne, chi di voi non ha in casa un po' di amido di mais, noto anche come maizena?? Penso quasi tutte visto che è un ingrediente piuttosto comune in cucina. Viene solitamente impiegato per addensare zuppe, salse e vellutate, oltre che per rendere più soffici le torte e i dolci lievitati da...

Avete mai letto gli ingredienti di un latte 3, un qualsiasi "latte di crescita" (la fantasia dei pubblicitari è infinita, forse che il latte di mucca non fa crescere?)??? Mi chiedo se si può riconoscerlo come cibo. Ingredienti del Mellin 3: Latte scremato in polvere, lattosio da...

Vi siete mai meravigliati del fatto che dopo aver bevuto la Coca-Cola vi viene da sorridere?Il motivo è che... vi sballa!Hanno tolto la cocaina dalla bevanda quasi un secolo fa.Sapete perché?Era ridondante. Nei primi 10 minuti: 10 cucchiaini di zucchero colpiscono il tuo organismo (100%...

Molti non sanno, forse, che i cibi si dividono in alcalini ed acidi. L'uomo è per natura un essere che predilige i cibi alcalini per mantenere il suo PH intatto. E una buona alimentazione concorre di certo a garantire questo equilibrio indispensabile per poter vivere in modo sano. Un eccesso di...

L'ananas è un frutto esotico molto saporito del Sud America. E' disponibile tutto l'anno nei supermercati o nei mercati ortofrutticoli quindi non abbiamo nessuna difficoltà a trovarlo. Questo delizioso frutto ha numerose proprietà nutritive benefiche. Vediamole. All'interno sono presenti:...

Nonostante l'artrite sia la più grande causa di prolungata disabilità nei paesi occidentali, ufficialmente non esiste una cura. Quando infatti viene diagnosticata l'artrite, l'effetto è quello di conferire una sentenza di sofferenza a vita, con poca o nessuna speranza di guarigione. Reumatismi,...

Prevenire è meglio che curare, giusto? E allora perché non farlo anche in caso di raffreddore? Di per sé il raffreddore può essere un malanno da poco ma sappiamo quanta noia ci può dare e, in casi particolari (anziani, bambini, soggetti predisposti) può dare origine anche a patologie più gravi...

Bere acqua tiepida e limone è un modo per disintossicarsi e rimineralizzarsi in maniera naturale. Per dare inizio a questa "terapia" disintossicante e rimineralizzante a base di acqua e limone dobbiamo seguire alcune indicazioni. Utilizzare acqua di rubinetto leggermente tiepida....

Si pensa che per fare attività fisica occorra ritagliarsi ore di palestra, imbottigliamenti nel traffico, tempo per  occia, ecc. Ma ci dimentichiamo che abbiamo a disposizione un attrezzo ginnico fantastico, che possiamo utilizzare in qualsiasi momento della giornata, comodo, economico,...